контактные линзы acuvue colours

контактные линзы acuvue colours
недвижимость 09

Квартирный переезд – просто и дешево! Компания “Простопереезд” отменно и накрепко выполнит хоть какой вид переезда, перевезет грузы по Москве и Столичной области, Квартирный переезд – просто и дешево! Компания “Простопереезд” отменно и накрепко выполнит хоть какой вид переезда, перевезет грузы по Москве и Столичной области, Кентек Москва Фильтры для спецтехники, грузовиков и промоборудования КЕШ

Так сложилось, что в бальные танцы я пришла в достаточно взрослом и осознанном возрасте. Уже через год занятий я поняла, что для меня мое хобби – это моя судьба и моя профессия. Я влюбилась в танцевальный спорт настолько, что все остальное для меня просто перестало существовать. Помню, как непросто было найти студию, где бы действительно обучали и грамотно исполнять основы, и конкурсному стилю исполнения, где бы уважали танцоров, а не относились к ним, как к «мешку с деньгами», где была бы рабочая, но в то же время здоровая, семейная атмосфера (без склок, зависти за спиной). И мне повезло,- я нашла такую студию. Через несколько лет я сама стала тренером. Собственный опыт занятий, уроки у разных педагогов в России и заграницей, общение с танцорами, родителями сформировали взгляд на то, какая же должна быть оптимальная система занятий, подготовки к турнирам в моем танцевальном клубе. Я держу руку на пульсе и улавливаю ведущие тенденции в обучении конкурсных пар. Вот некоторые из них: - Постановка грамотной, объемной позиции в паре - Большое внимание уделяется внешнему виду, костюмам, имиджу, эмоциональности и артистизму - Пары исполняют сложные по хореографии и ритмической интерпретации вариации, причем часто этот прием используется в возрастной группе «дети» - Также огромное значение придается созданию мощной динамики, скорости движения пары на площадке… Конечно, такие пары всегда эффектно выглядят на паркете и без труда проходят первые туры крупных соревнований. Но достаточно ли внимания уделяется основам, правильной работе стоп и коленей, floorcraftу, направлению движения, сохранению позиций в паре в динамике, музыкальной наполненности такта? К сожалению, на мой взгляд, мы об этом задумываемся, уже достигнув определенного возраста, уровня и результатов. Как-то мне посчастливилось услышать в зале мнение очень известного специалиста о том, что первые 6-7 лет пара должна осваивать базу, а только потом начинать развивать свою индивидуальность, и эта последовательность очень важна. Ведь нельзя в первом классе школы изучать программу выпускного класса? Но танцоры, независимо от их возраста, родители хотят от занятий молниеносный результат, места на турнирах, чтобы пара была узнаваемой, яркой. Я долго решала эту задачу… В моей студии бального танца групповые уроки начинаются с того, что мы стараемся проработать технику исполнения на самых простейших, базовых фигурах. Это не всегда просто даже для профессионалов. Есть определенные упражнения, позволяющие развить координацию, баланс в паре, улучшить работу стоп, развить взаимодействие нижней части тела с корпусом, эффективно презентовать себя в паре при любой ситуации. Не обходится без тренировок на выносливость, когда танцоры исполняют все танцы подряд, и на каждый танец отводится по 3-4 мелодии. Такая практика способствует тому, что пары умеют собраться на ответственном турнире и показать свой лучший танец даже в стрессовой для них ситуации. Также я стремлюсь создать такую атмосферу на занятиях, чтобы и после них, выходя из студии, ученики думали над танцем, что можно сделать, чтобы их исполнение стало качественнее, грамотнее, музыкальнее, а их пара приобрела собственную индивидуальность. Без внимания не остается и еще один момент – воспитание командного духа клуба, чтобы родители и дети, танцоры и тренеры были как одна большая семья. Ведь так приятно приходить тренироваться в зал с удовольствием. Анна Воробьева – руководитель студии бального танца «Чемпион» Адрес: м. Перово, улица 3-я Владимирская, дом 30 а.










© 2016-2018 -